Less is more

外國人喜歡說less is more，其實這意思簡單說穿了，
就是工作少一點，物質少一點，要求少一點，滿足就多一點。

中國中時「藥王」孫思邈，於其〈道林養性篇〉有「十二少、十二多」的正反要訣：「少思、少念、少欲、少事、少語、少笑、少愁、少樂、少喜、少怒、少好、少惡。行此十二少，乃養生之都契也。多思則神怠，多念則精散，多欲則智損，多事則形疲，多語則氣促，多笑則肝傷，多愁則心懾，多樂則意溢，多喜則忘錯昏亂，多怒則百脈不定，多好則專迷不治，多惡則焦煎無寧。此十二多不除，喪生之本也。

照我說，其實人生可以做到少欲便可以了，無欲之心不與人競爭，
無競爭之心，即與人少爭吵，也能做到少怒少惡之事。

少語少樂不必行之，雖然我覺得少笑少喜亦能延年益壽，
可是每天做到和尚般日日清淨，卻早把我悶死了。

金庸說得好，七情六欲是人的天性，強行抑壓最後只會患上情緒病，吐血而亡。
情緒控制尤如小龍女般好，一旦爆發出黎，便即一發不可收拾。

我寧靜根據自己喜惡而行，痛痛快快的想做便做，做回一隻動物的天性，
人生長短，有何意義，不如順其自然，只是似乎仍然難以實現。

然而根據喜惡並不等於縱容，大喜大樂，也於身體有損。
物質欲，每人皆有，滿足了就可以，卻不要以其為目標。
人類的貪欲永無止境，不能完全滿足，只是稍能放下欲望，快樂便多了。

若無閒事掛心頭，便是人間好時節。